Co si takhle připravit rychlou svačinku do práce 💭.
Aspoň jednou vyměnit jogurt za něco výživnějšího.
Stačí jen 15 min. vašeho času👌.
Ingredience:
▫️ 250 g Nature's Promise bio tvaroh odtučněný
▫️1 lžíce (vrchovatá) arašídového másla
▫️ 2 lžíce javorového sirupu
Tvaroh, máslo a sirup promíchám tyčovým mixérem do hladka a naplním směsí připravené skleničky .
Takto uložím do chladu.
Mezitím si připravím polevu 👇:
▫️40 g čokolády 54,5 %
▫️40 g smetany
Čokoládu lehce rozpustím v mikrovlnné troubě a smetanu zahřeji do bodu varu.
Připravenou čokoládu promíchám se smetanou na hladký krém a naliji do skleniček.
Na závěr posypu arašídy a solí Maldon (můžeš vynechat).
Dobrou chuť a hezký den❤️.
Vaše Ilča
Komentáře
Okomentovat