Třešňové muffiny

Třešně 

Vysoká konzumace třešní působí jako očistná kúra při artróze, dně a chronické zácpě.

Ingredience: těsto asi na 10 ks

• 150 g třešní (vypeckovaných) 
• 150 g bílého jogurtu
• 150 g hladké špaldové mouky 
• 1 lžička vanilkového proteinu
• 1/2 lžičky jedlé sody
• 2 lžíce agávového sirupu
• 30 ml kokosového mléka (popř. mandlového)
• 1 vejce 

Postup:

Všechny ingredience smíchám dohromady.
Formu na muffiny vymažu máslem, vysypu  kokosem, piškotovými drobečky atp...nebo použiji papírové košíčky. Takto připravené vložím do trouby a peču na 170°C 20 min. Po upečení nechám vychladit na mřížce, pak již jen podávám.
Dobrou chuť a krásný den❤.


Instagram : ilca_s