Smoothie

Mističkové smoothie

Rozmixované ovoce Vás po ránu povzbudí a dodá energii.

Ingredience:

• 2 lžíce malin (já použila mražené)
• 10 ks jahod
• 1 banán (zralejší)
• 100 ml kokosového mléka
• 1 lžička vanilkového proteinu

Postup:

Všechny ingredience rozmixuji v blendru (mixéru) a  naliji do připravené mističky.
Povrch ozdobím kokosovými plátky, chia semínky atd...(dle fantazie).
Také můžete použít sušené, jedlé květy...já použila macešky.
Dobrou chuť a krásný den❤.
                                               Vaše Ilča

Instagram: ilca_s